蹴る時に軸足を回さない方が体が安定します。

と言ってます。

➜ https://www.youtube.com/shorts/DiQqKoGkF-k

主な陸上における運動では、体軸や軸足の水平回転運動は、必要な場合を除いて デメリットを発生させる事が多くなると言えます。

極端な例としては、4輪車などの自動車の路上走行ではスピンなどしたら危険です。

逆に、トップフィギュアスケーターの様にスピンを行なっても安定を保てる例もあります。

結局スポーツや人生の中では、スピンをしようがしまいがどちらでもバランスを保てる方が有利と言えるのです。

サッカー・フットサル・フットボールでも標準的にそれを基礎トレーニングメニューに入れておくべきは当然でしょう。

サッカー部員スキー教室はそのような意図を含んで企画されています。

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