「もみもみいかがですか。指圧しますわ。」と言っているのかも知れませんが、本当は何をしている写真なのかはわかりません。

とにかくこの動画のようなエクササイズをやれば上半身=胴体のブレが減り、スキーでも安定した滑りにつながりそうなのです。

しかも、道具もお金もかかりません。

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