この先生は伊賀忍者みたいな走り方を説明しています。

で、下り坂の走り方ですが、趣旨は異りますが伊賀忍者みたいな先生とトレランのインストラクターの走り方が似ています。

伊賀忍者は昔の山坂を現代のトレランの大会よりも長く走ったのかも知れません。

だから実質的に本物のトレランを伊賀忍者達はとっくにやり尽くしてノウハウも確立してあったとも言えそうです。

これは直ちに伊賀忍者の弟子にならなければ。

と言っても本物の伊賀忍者がいるのか、カクニンジャー

さて、登山道の下りは本当に危ないですから普段からバランストレーニングもやっておいた方が良いのです。