わかり切った話ではありますが、スキー・スノボ・スケートなどはバランストレーニングをしっかりやった方が滑りが安定します。

つまり、上達もします。

この先生もバランストレーニングのバリエーションの1つを実演していますので、やってみると良いと思います。

引用元 【内倒の方必見】スキー片足トレーニングでポジションを確実にモノにする!レッスン告知もあります!!
SUGAWA SKI SPIRIT 〜2025スキー技術選チャンピオンへの道〜

この先生もやっています。

引用元   【片足トレーニング】谷脚に重さを感じて、脱・内倒!!
松本聖の「スキーとBluemorisと私」

引用元 スキーを思い通りに動かせない人のためのトレーニング|TakehiroSaito  Takehiro Saito スキーチャンネル

バランスを含め、スキー上達を目指すなら取りあえずこの選手と同じ事をすればいいはずです。

引用元  Ski- Vorbereitung wie Mikaela Shiffrin, Marcel Hirscher, Neureuther, Lindsey Vonn
Unternehmensberatung Marketing Werbestrategien SEO
引用元  Mikaela Shiffrin Summer Training   Ski Freak
引用元 Westin Riverfront Ski Conditioning Tips from Mikaela Shiffrin: Slacklining 
Westin Riverfront Avon Vail Valley
引用元  Mikaela Shiffrin training
FightingforLife

しかも彼女は横乗り系もマスターしています。

https://www.facebook.com/MikaelaShiffrin/videos/496594449133548/

そして、この先生は通勤しながらやっております。

6分28秒からをご確認下さい。

引用元  カービングターン深回りのポイントは脚部の伸展と大腿の捻り込みにあり! The most important carving turn technique! With English subtitles
2 M.K SKI channel 【栗山未来/公式】

やはり2021年SAJ全日本スキー技術選手権で大活躍したこちらの選手も当然ながらスラックラインは余裕でこなしている模様です。

引用元   【スキーオフトレ】北海道医療大学スキー部のみんなとトレーニング!
ZEN skiing-山野井全-

この人も凄いです。

引用元  【フリースキー】シーズン間近!上達に必要なトレーニングを一挙紹介🔥
KEN FREESKI CHANNEL

このおじさんの話も役に立つかも知れません。

引用元  #59【スキーオフトレ】誰も言わないバランスのとり方
井桁之スキー術(igeta ski)

次のこの選手はこれでバランスを鍛えているとの事です。

見るからに完璧なポジションに乗れています。

引用元   【エッジ乗りの方にオススメ】スキーは面で乗る!!太めのスキーで技術選出発前にチェック!!
SUGAWA SKI SPIRIT 〜2025スキー技術選チャンピオンへの道〜
カートに追加しました。

お買い物カゴ

×

カートは空です

    Loading...
    カートに戻る

    チェックアウト

    住所とお支払い情報を入力してください。

    住所・お支払い情報

    支払情報


    または

    ご注文いただきありがとうございます!

    メールアドレスに領収書を送信しました。商品到着まで、今しばらくお待ちください。

    支払いに失敗しました。

    支払いが完了できなかったようですう。もう一度やり直すか、別のカードを試してください。

    Powered by WP Stripe Cart.