サッカーJ3のAC長野パルセイロ新監督として2022シーズンを指揮する事になったシュタルフ悠紀リヒャルト氏が言う気満々??で過去(2020年)に語ったトレーニング方法、それはこれです。

引用元  StayHome 〜YSから皆さまへ〜 シュタルフ監督
YSCC OFFICIAL

これはもう曲芸です。

さすがサッカーのプロという事でかなりのバランス能力を持ち合わせ、バランストレーニングには力を入れようとしている模様です。

サッカー監督や選手はやっぱこの位は普通にできてなくちゃ、って事でしょうか?

しかも彼は子供の頃スキーをやっていて大回転の大会に出場していたという事ですから、スキーによってもバランス能力を高めていた事になります。

引用元  2022 AC長野パルセイロ BOOM UP MOVIE
AC長野パルセイロ【公式 動画配信チャンネル】

という訳でバランスパークのバラン・スーが散々申しております「サッカー部員スモモ教室??」は有効でしょう。