Balance Rocker というバランストレーニング器具があります。 勿論、平均台の上でロックン […]
カテゴリー: コーチ・レッスン・スクール・トレーニング
筑波大学✕J1町田、天皇杯4名負傷からのぉ~次は?
試合終了後のJ1町田の監督のコメントは猛批判を浴びましたが、相手の筑波大の選手も空中戦で高い所から首 […]
コーチに騙されるな
「『なぜGACKTはカネを持っているのか?』って言葉も聞くが、チャレンジの数だけ失敗と成功を繰り返し […]
大嘘つきスキー理論12.腿(もも)を立てて下さい
「もっと腿(もも)を立てて滑って下さい」「 腿(もも) を寝かせないで」 これは実際にスキー指導の現 […]
東大理論を見てからやれ!!
東大なら何でもいいっていう訳でもありませんが、この動画の大先生方は本当に凄いんです。 そして、これら […]
トレーニング6原則が….
トレーニング科学の寒天ではなく観点から、トレーニングの6原則が存在します。 引用元は信州のスポーツを […]
プロの筋肉トレーニングの考え方
あなたは部屋でシットアップ(腹筋運動)で腹直筋を鍛えて「割れている」腹筋を作って他人からほめられよう […]
これができなきゃプロ失格
サッカー・フットサル・フットボール選手だろうがスキー・スノボ選手だろうがインストラクターだろうが、何 […]
大嘘つきスキー理論8.膝を締める
これにもやられました。 確かスキーグラフィックかスキー何ちゃらというスキー誌だったと思いますが、「膝 […]
大嘘つきスキー理論7.押すだけ
もしかすると信じてもらえないかも知れませんが、ハの字のプルークボーゲン(=ウエッジターン ≒スノープ […]
バランストレーナー小関勲氏の著書
Amazon.co.jp: 小関式 心とカラダのバランス・メソッド 電子書籍: 小関勲: Kindl […]
ヨガ講師、これができなきゃタダの人?
ア~ラ、イケメンと・・・えっ、違う・・・ 洗い麺と??・・・「荒井、面とおおお」(剣道)?? ・・・ […]
バランストレーニングに王道はない
綱渡りやスラックラインで向こう側まで渡り切るには、練習するしかありません。 まずはできたかできなかっ […]
東大卒◯◯ckコーチが教えてくれない正しい◯ッ◯の仕方
「東大卒◯◯ckコーチが教える正しい◯ッ◯の仕方」という書籍が2023年4月23日に日本文芸社から発 […]
体幹トレーニングをやめた理由
質問です。 零下10°の真冬にパンツイッチョで手を合わせて祈祷するのは? 耐寒トレーニング!! です […]
関連グリーンシーズンアクティビティー
合宿、旅行、キャンプ、トレーニング、フィットネス、レクリエーションなどとバランストレーニングを併せて […]
金メダリストが猿だったのか?
「猿も木から落ちる」と言う諺(ことわざ)があります。 河童の川流れ 弘法も筆の誤り 天狗の飛び損 […]
なぜ少ない滑走日数で上位に食い込めるのか?
このスキー選手は「普通の選手より多分滑走日数少ないんじゃないですかねぇ」 と自分で言っています。↓ […]
下はブラブラ・上はマグロ
下はブラブラ・上はマグロで安定感のある滑りが。 そういう表現がスノーボードの世界にあったとは・・・。
空手とスキーの妙な共通点
この動画の解説によりますと、スキーの小回りターンの際に…..何やかんやとウンチクがあって […]
サッカー部員ス◯◯器用質?
ワープロ変換で「きょうしつ」→「教室」となるのですが、「きようしつ」→「器用質」になってまう事が多い […]
体感バランストレーニング、広告発動….なぜかストップ!?
バランス能力の向上を図って頂く体感バランストレーニングの広告を2022年に発動。 ただし、ヤマハ「発 […]
◯〇◯〇くせぇーど
くせぇーどくせぇーどって何事じゃあ? 誰がやったのじゃあ? わっ、くせぇーど、逃げろ、脱出しろぉっ! […]
モーグル選手はナンパのパシリか?
1998年長野冬季オリンピックフリースタイルスキーモーグル競技に出場した坂本豪大選手はそれ以前にワー […]
監督・コーチ・インストラクター必需品
これはスキーインストラクターをしていて数十年前から必要だと思っていたツールです。 これに似た物を用い […]
AC長野パルセイロ新監督シュタルフ言う気マンマン?
サッカーJ3のAC長野パルセイロ新監督として2022シーズンを指揮する事になったシュタルフ悠紀リヒャ […]
ポルノグラフィティー?エログラフィティー?
タイトルをスケベにして注意を喚起しようとしているように思われそうで誠に遺憾なのですが、その通りです、 […]
中電菌はどこにあるのか?
中部電力特有の菌が存在するのか? いや、そうじゃない。 中電菌のトレーニングが必要らしい。 この動画 […]
尻シリーズM.
尻をシリーズ化したか知りませんか? 尻ました・・・。 えーと、「尻シリーズ」で検索すると様々なページ […]
サッカー部員スモモ教室??
Balance Park ではサッカー部員ス◯◯教室を行なう事になっています。 サッカー部員ス◯◯教 […]
もみもみ? スキーお家(うち)トレーニング
「もみもみいかがですか。指圧しますわ。」と言っているのかも知れませんが、本当は何をしている写真なのか […]
You have to be in balance
このスキーの先生はレッスンの合間にこう言っています。 If you want to be able […]
スタニスラフスキー
スキーはスキーでもスタニスラフスキーを知っている方がありましたら、超・物知りでしょう。 はい、◯◯◯ […]
キジ体験?一夫多妻ウラヤマシ~?
キジのオスはメス2~3羽と一緒に歩いている事があります。 それはただの仲間か友達だろうと思っていたら […]
徹底的にキマグレン!?
リアライメント、コアアクティベーション、ニューロ、ストレングス、パワー、カーディオ・・・ 上に載せた […]
これぞ最新!?サプライジングウォーキングとは?
バランスパークの異次元バランスコーチングにオプション的に加えてあるメニューとして「サプライジングウォ […]
バランスが悪いのはコカン◯◯硬いから?
YouTube整体師の関野まさあきという男性の先生によりますと、バランスが悪いのはコカンが超硬いから […]
COREトレーニングやりません
コアトレーニングは 違う、それはコアラやて。 これはコア。コアトレーニングの話。 この先生のお手本も […]
シコシコするトレーニング!?
この下に登場する先生が思う究極の自◯トレーニングは、やっぱりシコシコするらしいです。 では、その自◯ […]
メソッド、カリキュラムの大きな欠点
バランスパークのバランス專門コーチによる異次元バランスコーチングという大袈裟な名前のトレーニングには […]
メソッド、カリキュラム紹介(一部)
2020年6月14日朝からテレビ番組の中のプロ野球の話題で、某選手がバッターボックスに立つ前だったか […]
体幹トレーニングの嘘
突然ですが、背骨は体幹ではありません! 「そんな馬鹿な」「背骨は幹の部分にあるから体幹でしょ」「背骨 […]
尻シリーズ
※尻シリーズという記事はあくまでもトレーニング関連の情報提供として投稿したものですが、その後に勝手に […]
視力トレーニング
普通の健常者が何らかの運動やスポーツを正確に行ないたいと思ったら、まず視力がまともであるか眼鏡かコン […]
こんな悩みに
バランストレーニングはこんな悩みを改善します。 1.ボールや矢が同じ所に行かない 球技の場合、例えば […]
体幹トレーニングとバランストレーニングはまったく別である
以前に旧ブログでちょっと触れましたが、体幹トレーニングとバランストレーニングでは共通する運動要領も少 […]
持田香織は餅腹(もちばら)か?
持田香織がブォーカルをしているELT(エブリリトルシング)を最近見ない気がします。 そこから連想され […]
なぜバランスはスポーツの基本なのか?
バランスは言うまでもなく「スポーツ」の基本であり、「ショーツ」の基本でも「タイツ」の基本でもありませ […]
SKIの金トレ?に毛ぇ取るべ◯◯イング??
引用元 登山向けトレーニング ケトルベルスイング+タバタプロトコル . ヤギチャンネル(YAGIC […]
新入部員の特訓・合宿に必須のトレーニングとは?
4月から学校の入学に伴い体育会系の部活にも新入部員が入ってきます。 企業などでも同様な所もあります。 […]
ランジでふらつかない方法
痩せたい場合にウォーキングよりもランジの方がお勧めだという説があります。 そのランジの際にふらつかな […]
悲報「爆笑!日本一笑えるバランストレーニングとは?」視聴不能に・・・?
お詫び 2022年10月1日頃迄は数年間ずっと視聴できていたこの動画は、アカウント所有者による制限 […]
ドリブル上達の秘訣とは?
サッカーなどではドリブルが上手いかどうかはかなり重要で、それいかんで選手の能力がある程度評価されがち […]
サッカー選手に不可欠なトレーニング
サッカーでも当然ながら体が安定した状態でパフォーマンスできる方が良いです。 基本的にはボールを止めて […]