体の動きというのは本人の意識とズレたりします。 以前にＢＴＵ（ＢＡＬＡＮＣＥ ＴＨＥＲＡＰＹ ＵＮＩ […]
Blog
スキーはバランス感覚と柔軟性があればでき易い
このブログでは、スキーにはバランス能力と柔軟性が重要である事を当初から記しています。 筋肉トレーニン […]
バランスロッカー見とこっかー
Balance Rocker というバランストレーニング器具があります。 勿論、平均台の上でロックン […]
筑波大学✕J1町田、天皇杯4名負傷からのぉ～次は?
試合終了後のＪ１町田の監督のコメントは猛批判を浴びましたが、相手の筑波大の選手も空中戦で高い所から首 […]
三本足トレーナープロ？？
『5本指トレーナープロ』で足指を鍛えてみた！と言うような記事がライブドアニュースに。 https:/ […]
コーチに騙されるな
「『なぜGACKTはカネを持っているのか？』って言葉も聞くが、チャレンジの数だけ失敗と成功を繰り返し […]
これが球技に必要な運動能力
これって球技ですからっ!! 球技でトップを目指すにはこの暗い…ではなくこの位はチョチョイ […]
スキーでパンツ脱んぐ？？
要するにどれもパン◯ングなのですね。 ブランコ、自転車、スケボー、スノボー、スキーなどに共通する乗り […]
「アスリート湯たんぽ」アス首？、膝の冷え対策にも
バレーボール、バドミントン、テニス、野球、サッカー、ラグビーなどの球技やスキー・スノボ、陸上、登山、 […]
スノーボードでボールを蹴りなさい!?
さすがプロ。 スノーボードでボール蹴るのうめーわ。 「軸足」の使い方の完成度が高ければ高い程にスノー […]
大嘘つきスキー理論１２．腿（もも）を立てて下さい
「もっと腿（もも）を立てて滑って下さい」「 腿（もも） を寝かせないで」 これは実際にスキー指導の現 […]
東大理論を見てからやれ!!
東大なら何でもいいっていう訳でもありませんが、この動画の大先生方は本当に凄いんです。 そして、これら […]
トレーニング６原則が….
トレーニング科学の寒天ではなく観点から、トレーニングの６原則が存在します。 引用元は信州のスポーツを […]
スノボのバランスの取り方
こちらの大先生もバランスバランス言うとります。
大嘘つきスキー理論１１．大嘘スキー板の驚くべき特性
今回の大嘘つきスキー理論は以前に公然とスキーメーカーが流した理論とその製品で、ある程度の人数のスキー […]
フレディー・マーキュリー「くい～んくい～ん」とペダルこいだ？？
かつて大人気を博し、突如２０２３年大晦日ＮＨＫ紅白歌合戦に「クイーン + アダム・ランバート」として […]
大嘘つきスキー理論１０．ストックの握り方
数十年前の事ですが、ストック（英語ではpole）の滑走中の握り方について「小指に力を入れて握る」とい […]
プロの筋肉トレーニングの考え方
あなたは部屋でシットアップ（腹筋運動）で腹直筋を鍛えて「割れている」腹筋を作って他人からほめられよう […]
大嘘付きスキー理論９．半円と半円をつなぐ
私はＳＡＪ（全日本スキー連盟）のスキー１級に合格した年よりも後になってから、ある先輩スキー正指導員か […]
これができなきゃプロ失格
サッカー・フットサル・フットボール選手だろうがスキー・スノボ選手だろうがインストラクターだろうが、何 […]
大嘘つきスキー理論８．膝を締める
これにもやられました。 確かスキーグラフィックかスキー何ちゃらというスキー誌だったと思いますが、「膝 […]
大嘘つきスキー理論７．押すだけ
もしかすると信じてもらえないかも知れませんが、ハの字のプルークボーゲン（＝ウエッジターン ≒スノープ […]
インラインスケート初心者これだけは注意？しろ
誰が淫乱や。誰がスケベーや。 インラインスケートはローラーブレードとほぼ同じ物で、謂わばローラースケ […]
歌う時は下半身を硬くしないっ!
某ヴォーカリストさんによりますと、歌う時は下半身をコチンコチンに硬く固めないようにするそうです。 あ […]
水戸黄門ドリア若蛙(わかがえる)バランストレーニング
水戸黄門がドリアと若蛙（わかがえる）を食べた？ それを確認する為に消化した後でじっと「見ろ肛門」&# […]
体脂肪率を下げると危険
体脂肪率までわかってしまう体重計(体組成計)が今時は珍しくありません。 それで測ったらやはり体脂肪率 […]
バランストレーナー小関勲氏の著書
Amazon.co.jp: 小関式 心とカラダのバランス・メソッド 電子書籍: 小関勲: Kindl […]
サッカー ロナウドの走りが安定する理由
そりゃ、ロナウドは上手過ぎて手に負えません。 では、どこが良いのか？わかり切っている事ですが、勝手に […]
ウォーキングの最中に身長が伸びていた!!
人の身長という物は、朝起きた時と夜寝る前では夜寝る前の方が少し縮んでいるらしいですが、それ以上は簡単 […]
ヨガ講師、これができなきゃタダの人？
ア～ラ、イケメンと・・・えっ、違う・・・ 洗い麺と？？・・・「荒井、面とおおお」（剣道）？？ ・・・ […]
バランストレーニングに王道はない
綱渡りやスラックラインで向こう側まで渡り切るには、練習するしかありません。 まずはできたかできなかっ […]
インチキＩ字バランス
すげー真っ直ぐにＩ字（アイ字）バランスを取る人がいます。 誰もが気になるのが、隠れている股間の状態は […]
火星に行け？
この１８輪の乗り物作った人、頭いい。 18 WHEELS、世界初の全18輪駆動の電動ATVを開発 – […]
このスラックラインは何がいけないのか？
だから「スラックスのライン」「 ブラのフックのライン」ではありません。 娯楽施設「ラウンドワン」にあ […]
◯◯◯◯◯を飲み過ぎるとバランスを崩す
◯◯◯◯◯は日本語を英訳したアルファベット５字の英単語です。 勿論これは「ポカリスエ」ではありません […]
東大卒◯◯ｃｋコーチが教えてくれない正しい◯ッ◯の仕方
「東大卒◯◯ｃｋコーチが教える正しい◯ッ◯の仕方」という書籍が2023年4月23日に日本文芸社から発 […]
視覚を使わずにバランスを取れるか？
綱渡りの一種であるスラックラインをやってみると、夕方になって薄暗くなると落ち易くなる気がします。 こ […]
体幹トレーニングをやめた理由
質問です。 零下１０°の真冬にパンツイッチョで手を合わせて祈祷するのは？ 耐寒トレーニング！！ です […]
通行人が女性の◯部を？
スポーツやトレーニングなどをしたくても体に不調がある場合は無理できず、まずは治す、改善する、回復する […]
大嘘つきスキー理論６．ターンを切り上げろ
ＳＡＪスキー準指導員検定を受けようとした頃、既に別のシーズンに合格していた１人のスキークラブメンバー […]
弓道女子が「たまっている毒を抜いて…」と言ったのか？
弓道女子日本一に輝いているこの選手は、「たまっている毒を抜いてあげるね」とは言っておりません。て言う […]
関連グリーンシーズンアクティビティー
合宿、旅行、キャンプ、トレーニング、フィットネス、レクリエーションなどとバランストレーニングを併せて […]
大嘘つきスキー理論５．雪面への圧を抜かないように
何回も別の日の投稿でも申してあり繰り返しになりますが、スキーのターンとターンのつなぎ目は荷重ゼロパー […]
ウルトラマ◯◯ン３分間？長時間持続させる裏ワザ？
「ウルトラマ～～ン」「何ですかぁ？」「違うっち（シュワッチ）」 うん十年前に確か「うる寅マン」か 「 […]
割れ目に触れないで下さい
単刀直入に入れますじゃなくて言います。 割れ目には触れないで下さい。 「割れ目がどうなっているのか見 […]
サッカー・フットサル、ドリブル練習効果を高めるアイテム
この動画は凄い専門家の先生方が推奨している練習方法のようです。 ちょいナンパ ではなく「ちょい難」レ […]
スキーヤーとサッカー選手が◯ック◯❤
やたらスキーを研究されていると思われる方が、動画で質問しています。 いや、多分読み上げソフトに言わせ […]
「◯ぶるさっかー」問題点を洗い出す
「さっかーはさっかーでも◯ぶるさっかーな～に？」 いや、なぞなぞになっとらんて。 「◯ぶる 」って言 […]
金メダリストが猿だったのか？
「猿も木から落ちる」と言う諺（ことわざ）があります。 河童の川流れ 弘法も筆の誤り 天狗の飛び損 […]
なぜ少ない滑走日数で上位に食い込めるのか？
このスキー選手は「普通の選手より多分滑走日数少ないんじゃないですかねぇ」 と自分で言っています。↓ […]
かじる１００％
高校の時、○澤○幸君がオレンジジュースを買ってきて「かじる100%だ」と言って飲んでいましたが、それ […]
ファッ♡好き～もっと～
どうやら近年は、「ファッ♡好き～もっと～」という声がしばしば聞こえてきます。 これの時はノーマルより […]
大嘘つきスノーボード理論１．ショートターンの練習方法
スノーボードの ショートターン（小回りターン ）の練習方法として某ＤＶＤ付き書籍に載っていたやり方の […]
大嘘つきスキー理論４．ペダルプッシング
これは本当にやられた。 ペダルプッシングで２シーズンは上達を棒に振った気がしました。 ペダルプッシン […]
サッカー部員はここまでできろ
サッカー・フットサル監督・コーチ・選手たるもの、スノボでここまでできるようにして欲しいものです。 こ […]
サッカー✕スキー??誰がこんなんやれ言うたかっ!!
サッカーとスキーの両方に取り組んでいると、と言うか、両方を楽しんでいると、スポーツマン・スポーツウー […]
スキーってバランスだしぃ
「スキーってバランスだしぃ・・・・ ・・・そういうのやっといて良かったなぁ、とは思いますよね。・・・ […]
下はブラブラ・上はマグロ
下はブラブラ・上はマグロで安定感のある滑りが。 そういう表現がスノーボードの世界にあったとは・・・。
空手とスキーの妙な共通点
この動画の解説によりますと、スキーの小回りターンの際に…..何やかんやとウンチクがあって […]
この相撲をどう見るべきか？
この人のツイートがいつまで消えずに残っているかはわかりませんが、 青柳雅人フィジカルコーチも述べてお […]
またぁ… 変な乗り物作ってぇ…
昔から人間てぇーのは、変な乗り物を作りたがる動物でして、例えばこんなのとか・・・ それは現代のインラ […]
ウ◯◯キン◯サッカー納得いかん
◯の中に正しい文字を入れなさい、か。 ウッタキン◯、ウルフキン◯、ウシノキン◯・・・。 それはどうで […]
サッカー部員ス◯◯器用質？
ワープロ変換で「きょうしつ」→「教室」となるのですが、「きようしつ」→「器用質」になってまう事が多い […]
体感バランストレーニング、広告発動….なぜかストップ!?
バランス能力の向上を図って頂く体感バランストレーニングの広告を２０２２年に発動。 ただし、ヤマハ「発 […]
怪しい乗り物
どうも日本人はあまり奇異な事には手を出したくない傾向があるようです。 乗り物の場合も普通車で４～８人 […]
そもそも二足歩行のバランス能力を得て人類の進化は加速した
スノボの仕事してるユーチューバーのいぐっちゃん。が ダイヤモンドオンライン の記事に対して「 人間す […]
バランス能力は老化と共に衰える＝バランス能力を保つ事は老化防止に役立つ
誰もが何となくわかっている事かと思いますが、バランス能力は老化と共に衰える傾向がありそうです。 それ […]
❤朗報か？ バランス良く◯◯と痩(や)せれるのか?
↓ この本要約チャンネルの26分21秒でもちょびっと紹介されていますが、バランス良く◯◯だけで何と痩 […]
◯〇◯〇くせぇーど
くせぇーどくせぇーどって何事じゃあ？ 誰がやったのじゃあ？ わっ、くせぇーど、逃げろ、脱出しろぉっ！ […]
伊賀忍者に学ぶトレラン
この先生は伊賀忍者みたいな走り方を説明しています。 で、下り坂の走り方ですが、趣旨は異りますが伊賀忍 […]
「ガレタ」地球温暖化の少女？
職業が俳優で、地球温暖化対策を叫ぶよう国連ＩＰＣＣからの依頼に応じて派手な演技をしたと見られている少 […]
モーグル選手はナンパのパシリか？
１９９８年長野冬季オリンピックフリースタイルスキーモーグル競技に出場した坂本豪大選手はそれ以前にワー […]
ニコよりイッコー？
ニコよりイッコー？２輪より１輪？ 世の中にはどうしても乗り物のタイヤを１輪に減らしたい人達がいるよう […]
不足の毛による脂肪原因？第２位とは？
女性セブン「学校新聞４コマ劇場」の「息子の名言」から引用させて頂きますと、「髪が・・・・後退している […]
スノボバインディング選び超基本理論
天下のプロライダー青木玲。 彼なら必ずフリースタイルタイプのスノボバインディング選びの超基本の基本理 […]
○○玉うつし、○カノ○セ○○ー感度保つ
「このタイトルの○の中に正しい文字を入れなさい」という問題ですが、かなりの難問ですので恐らく正解者は […]
バランス能力不要のスポーツ？
ほとんどの地上でのスポーツは重力のある地球上で行なわれる事が一応大前提でしょう。 なのでバランス能力 […]
「踵(かかと)荷重」滅茶苦茶理論!?
この先生の言う通りに踵（かかと）に荷重して前傾できますか？ 私には全然できません。 皆さんも試してみ […]
リカバリー能力を高める方法かっ
私はスキー・スノボなどで「頭に点灯？」ではなく、転倒しそうになった際に立ち直る事を「リカバリー」と言 […]
監督・コーチ・インストラクター必需品
これはスキーインストラクターをしていて数十年前から必要だと思っていたツールです。 これに似た物を用い […]
大嘘つきスキー理論３．「トレーン」
スキー場にあるスキー学校の講習を受けてみると受講生が大体２人以上いるような場合「トレーンで滑りましょ […]
スケボーでスキー上達と立ちショ○？
このスケートボーダーはスケボーなのに横乗りスタンスではなくスキーのように完全に前を向いても乗れます。 […]
ピストン運動ではなく角運動量保存則
角運動量保存則（かくうんどうりょうほぞんそく）について東北大学サイエンスカフェの講義の中で説明されて […]
バランス能力化け物スノーボーダー
このスノーボーダーはバランス能力めっちゃ良過ぎでしょう。 他のツイートを見ていけば凄さに呆れるばかり […]
大嘘つきスキー理論２．「谷足にしっかり乗れ」
これはスキーのレーシング（競技スキー）について初歩レベルの話かと思いますので飛ばして頂いて結構ですが […]
AC長野パルセイロ新監督シュタルフ言う気マンマン？
サッカーＪ３のＡＣ長野パルセイロ新監督として２０２２シーズンを指揮する事になったシュタルフ悠紀リヒャ […]
嵐You are my SOUL!SOUL!チュルチュルピョンピョン….
モーグル、ジャンプ、スロープスタイル、ビッグエアー、エアリアル、ハーフパイプなどジャンプを伴うウイン […]
バランスが取れると乳首の力を抜けるようになる?
鳥は鳥でも、ぐら鳥の話題です。 YouTubeでも絶大な支持を得ていると思われます 瀧澤憲一（たきざ […]
胸囲大っきな?ブラ感覚のonardo?
胸囲大っきな?ブラ感覚のonardo?って何? かと思いきや、正しくは「驚異的なバランス感覚のLeo […]
おっさんは何故転倒したのか?
車から降りたこのおっさんは何故転倒したのか？ それを科学的に解明するなり考察するなり分析するなりする […]
○ンタマをギュ○ギュ○
この動画では、その筋では日本では名の知れたマラではなくラマ先生が、○ンタマを上から下までギュ○ギュ○ […]
バランスの崩れた歩き方
パーキンソン病はバランス能力が低下するようです。 こんな感じです。 https://www.ncnp […]
コカンの金(キン)?
高尚なダンスの講義ですので下ネタには絶対に走りません。走らないはずです。走らないでしょう。走らないん […]
ポルノグラフィティー？エログラフィティー？
タイトルをスケベにして注意を喚起しようとしているように思われそうで誠に遺憾なのですが、その通りです、 […]
中電菌はどこにあるのか？
中部電力特有の菌が存在するのか？ いや、そうじゃない。 中電菌のトレーニングが必要らしい。 この動画 […]
ぽうっこりっ→りっぽうこつ
こちらの先生によりますとマジックを足で踏んづけたりするとバランスが良く取れるようになるそうです。 そ […]
膝痛でも走りまくれる方法
膝痛でも肥満でも膝をかばいながら走りまくる方法があるという事です。 それもちょっと走るどころではなく […]
金メダリストは弱点をここへ来て直せ
画像の引用元はぐるナイです。 今回は2021年9月23日（木）ぐるナイを視聴した方はスキップして下さ […]
やり過ぎたらデキちゃった・・・
この選手はいくら何でもやり過ぎやん。 でき過ぎやん。 超人かっ。 て言うか、よくこんなにセック◯では […]
夜這いに効く薬？？
このタイトルにある「這」という字は単独では読めない人が多いかも知れません。 それはともかく、夜這い（ […]
バランス能力が体内又は脳内の磁性の密度の高さや分布の様子と関連している可能性
「バランス能力が体内又は脳内の磁性の密度の高さや分布の様子と関連している可能性を検証するべきである」 […]
暇人かっ！（ヒマニン？ヒマジン？）
「この遊具は遊ぶ道具であり、だからこそ遊ぶ道具なのである」（偉大な人の言葉） ・・・それにしてもよく […]
びっちょびっちょに濡れた男女
これはイチモツ瞭然ではなく一目瞭然、男女ともパンツの中がびっちょびっちょになっている模様です。 いや […]
子供には筋トレより◯◯をさせろ
お医者さんごっこではなく、あるお医者さんがある女性と〇〇をしている生めかしい音声があります。 ・・・ […]
セルフバランシングだとよぉっ
２輪車が勝手に自動でバランスを取るとよ。 「セルフバランシング」と言うんだとよ。 てやんでい、ばーろ […]
尻シリーズＭ.
尻をシリーズ化したか知りませんか？ 尻ました・・・。 えーと、「尻シリーズ」で検索すると様々なページ […]
レーサーパンツでなぜ立つのか？
タイトルに誤りがありました。 レーサーパンツでなぜ立つのか？ではなく正しくはレッサーパンダはなぜ立つ […]
なぜ卓球のトレーニングにジャズを流すのか？
この動画の卓球選手のバランストレーニングは最初の辺りはイマイチ意図がつかみにくい感がなくもありません […]
スノボのせいでスト◯ッパー!?
クイズのつもりで次の◯◯◯に文字を当てはめてみます。 「スノボの為にはス◯◯◯ー」 スノボの為にスキ […]
立ったまま出る？ガマン◯◯
そうなんです。 これはまず立たせておいて「立ったまま出る？ガマン◯る」ではなく、「立ったままですガマ […]
スキー技術選手権優勝武田竜選手「バランスが一番大事」
ＳＡＪ全日本スキー技術選手権で前回２０１９年に優勝した武田竜選手が言っています。 「バランスが一番大 […]
ＪＦＡこの程度か レベル低過ぎ
正直言って驚きました。 ＪＦＡ日本サッカー協会が推奨するバランストレーニングはこの程度か！ → h […]
トレーニングジム推奨グッズ
↓ こちらのブログでも紹介されているバランスグッズは有効です。 https://great-body […]
医学やで：◯◯感覚を◯◯させるのは◯◯
やたらと◯が多くてわかりにくいので文字を入れてみましょう。 足の感覚を麻痺させるのは正座。 アノ感覚 […]
サッカー部員スモモ教室??
Balance Park ではサッカー部員ス◯◯教室を行なう事になっています。 サッカー部員ス◯◯教 […]
バランスを取るのではない ポルノでもない
このスノーボードの先生の理論と言うか説明も上達する為には参考になりそうです。 バランスを取らなければ […]
もみもみ? スキーお家(うち)トレーニング
「もみもみいかがですか。指圧しますわ。」と言っているのかも知れませんが、本当は何をしている写真なのか […]
腰痛改善でバランスに集中せよ
本日の鯛取る、ではなくタイトルはまったく正当であり松任谷、ではなく真っ当や。 とにかくあらゆるスポー […]
水着女性がク◯◯ン!?
次のブログの上の方に載っている水着の女性を見てムラムラする男性もおられるかと思います。↓ https […]
８０歳からのスケベ
何と８０歳からスケボーを始めたというのがこのオッサンです。 普通に考えたらコケたら骨折するのではない […]
チワワかチチタワワか
バランスをうまく取る為には手にチワワを持つと良いのか？ チワワ? チワワか、チチタワワか、いや、そん […]
スキーヤーがトップレス？
いくら何でもスキー言うたら冬に雪の上でやる事。 そんな寒い場所でトップレスのおねぇちゃんが滑るなんて […]
「りょうそクセイ」何が臭ぇ？
「りょうそクセイ」？ 何が臭ぇのか？ と言うより「りょうそ」って何? そのような反応が返って来そうな […]
ロボットダンスにも◯肉
このロポットダンスは上手過ぎます。 ロボットのように固定的な動きができる為には当然ながら立っている時 […]
バランスを崩させる感情とは？
下に示す動画の１１分０４秒で「バランスと言えば◯◯理恵じゃないですか」と本人が言っています。 その位 […]
「ほうけい」かい?ない!!金(きん)◯?
体操競技女子平均台やスラックラインや綱渡りやフィギュアスケートなどで、バランスを取るためについ無意識 […]
しょっ、しょっ、しょう○寺♪
しょっ、しょっ、しょう◯寺、しょう◯寺の庭はツン、ツン、突くよと・・・♪♪♪ あれ、歌詞が違ったか・ […]
バランスがとれない歌とは？
バランスがとれない、と歌っている歌があるのでしょうか？ それがあるんです。 えーっ、そんなバラナ&# […]
バランスの取り方も違うしぃ、
全日本スキー連盟（ＳＡＪ）所属の超大物スキーヤー２名の滑りをやはり大物大御所スキーヤーが解説していま […]
危険すぎる一輪車世界チャンポン？
お百姓さんが畑にばらまく肥やしを運ぶ時の一輪車はここでは関係ありません。 自転車の前輪がサイクリング […]
You have to be in balance
このスキーの先生はレッスンの合間にこう言っています。 If you want to be able […]
サッカー選手はスキーをしない方が良い？
Ｊリーグの某Ｊ３チームはファンサービスとしても冬季でもスキーイベントの主催や参加はしない方針のようで […]
サッカー部員が倒れるううぅ!?
この動画はサッカーをしているのは間違いありませんが、サッカー部員がすぐに倒れそうです。 かなりの選手 […]
松茸、ナメタケ、ヌメリタケ…
テングタケ、ベニテングタケ、チョコタケなど・・・色々なキノコが山にも谷間にも。 そしてその谷間にニョ […]
手品かっ!! 上げ底サーフィン!?
オーノー、アナタ、ナゼ、ウミノウエ、ウキアガッテ、タツカ？ 水の上なのにボードが支柱に支えられていて […]
シッコではなく◯◯が重要
丁寧に又は上品に「お」を付けると「おしっこ」になるのが「しっこ」。 「う～ん」と言うと出る子みたいな […]
彼の息子は真っ直ぐピンと立つのか？
歌手＝ヴォーカリストは歌う時にどのように立つのか？ 前傾するのか、真っ直ぐピンと立つのか、後傾になる […]
スタニスラフスキー
スキーはスキーでもスタニスラフスキーを知っている方がありましたら、超・物知りでしょう。 はい、◯◯◯ […]
平衡感覚を狂わせる◯◯◯？
平衡感覚を狂わされて閉口した・・・。 この動画の中で歯科医の先生が被験者の背中を雄….オ […]
足を手のように使え
この靴は本日のタイトルにピッタリです。 足をしっかり使わにゃ、という事が再認識されている証拠とも考え […]
剣道のバランス研究データ、いちゃもん!?
鹿屋（しかや？）体育大学という普通存在さえ知られていないような大学があり、そこで「大学剣道および柔道 […]
筋トレ女子の女子力に欠けている力とは？
女子力を高めたい女子は筋トレ、脳トレ、ヨガなどなどに励むのは良いのですが、そのベースになる普通レベル […]
キジ体験？一夫多妻ウラヤマシ～？
キジのオスはメス２～３羽と一緒に歩いている事があります。 それはただの仲間か友達だろうと思っていたら […]
徹底的にキマグレン!?
リアライメント、コアアクティベーション、ニューロ、ストレングス、パワー、カーディオ・・・ 上に載せた […]
テニス部員はこれをやらなきゃ馬鹿
馬鹿です。 何度でも言ってあげます。 テニス部員はこれをやらなきゃ馬鹿です。 これもしないでテニスで […]
これぞ最新!?サプライジングウォーキングとは？
バランスパークの異次元バランスコーチングにオプション的に加えてあるメニューとして「サプライジングウォ […]
女子がきょこ◯をにぎにぎ…
この女子はバレエの大先生ですが、ご覧のように人前で、というかビデオカメラを回しておいて恥ずかしげもな […]
西野カナ 「Girls」×サーファー 松田詩野（まつだしの）レベル高過ぎ
歌手の西野カナが２０１７年に発表した「Ｇｉｒｌｓ」のミュージック・ビデオに、プロサーファーの松田詩野 […]
靴下が汚れたってええやないか！
さすがバレエの先生のバランス能力は凄いです。 この先生の爪の垢でも飲んで修行せにゃあきまへん。 この […]
バランスが悪いのはコカン◯◯硬いから？
ＹｏｕＴｕｂｅ整体師の関野まさあきという男性の先生によりますと、バランスが悪いのはコカンが超硬いから […]
COREトレーニングやりません
コアトレーニングは 違う、それはコアラやて。 これはコア。コアトレーニングの話。 この先生のお手本も […]
シコシコするトレーニング!?
この下に登場する先生が思う究極の自◯トレーニングは、やっぱりシコシコするらしいです。 では、その自◯ […]
カービングターンでは勝てない
スキー界はある時期からカービングスキー、カービングターンに事実上移行させられました。 「どうせモデル […]
メソッド、カリキュラムの大きな欠点
バランスパークのバランス專門コーチによる異次元バランスコーチングという大袈裟な名前のトレーニングには […]
メソッド、カリキュラム紹介（一部）
２０２０年６月１４日朝からテレビ番組の中のプロ野球の話題で、某選手がバッターボックスに立つ前だったか […]
ポッコリお腹を一瞬で引っ込める方法、やってみた結果は？
ポッコリお腹を一瞬で引っ込める？ そんな事は不可能。 一瞬ではなく１年での間違いでしょう。 あるいは […]
体幹トレーニングの嘘
突然ですが、背骨は体幹ではありません！ 「そんな馬鹿な」「背骨は幹の部分にあるから体幹でしょ」「背骨 […]
尻シリーズ
※尻シリーズという記事はあくまでもトレーニング関連の情報提供として投稿したものですが、その後に勝手に […]
視力トレーニング
普通の健常者が何らかの運動やスポーツを正確に行ないたいと思ったら、まず視力がまともであるか眼鏡かコン […]
こんな悩みに
バランストレーニングはこんな悩みを改善します。 １．ボールや矢が同じ所に行かない 球技の場合、例えば […]
体幹トレーニングとバランストレーニングはまったく別である
以前に旧ブログでちょっと触れましたが、体幹トレーニングとバランストレーニングでは共通する運動要領も少 […]
スキー・スノボ・スケボーは焼き鳥になる覚悟が必要!
このスケボーの先生の解説は的を得ていると言えるでしょう。 これは決してスケボーだけの話ではなく、スキ […]
ロボットのクセにバック宙成功!?
二足歩行の理論として静歩行と同歩行があるようですが、メンドクセェ話やな、とスキップしたくなります。 […]
鳥はなぜ電線から落ちないか？
電線に留まっている鳥はなぜ落ちないのか？ しかも夜はその状態で睡眠を取れるのです。 あまり空を飛べな […]
持田香織は餅腹（もちばら）か？
持田香織がブォーカルをしているＥＬＴ（エブリリトルシング）を最近見ない気がします。 そこから連想され […]
なぜバランスはスポーツの基本なのか？
バランスは言うまでもなく「スポーツ」の基本であり、「ショーツ」の基本でも「タイツ」の基本でもありませ […]
【ゴルフで体のバランスが整う】
サカモトリョウプロは「バランスはゴルフにおいて非常に重要な要素」と述べています。 以下、引用 ↓ 3 […]
尾崎豊、ステージアクションの秘密
尾崎豊はシンガーソングライターとして最高レベルのようですが、そのステージでの身のこなしから運動神経も […]
相撲部が取り組むべき重要課題とは？
言うまでもなく相撲ではコロンでは負けです。 いや、転んでは負けです。 だから何としてでも転ばないよう […]
スノボ女子が絶対に乗らなければならない乗り物
エレガント！！ これはスノボ女子が絶対に乗らなければいけない乗り物である、と断定させて頂きます。 こ […]
◯◯なければ◯ンポない・・・
バランス能力向上の為には自転車の特訓も必須です。 この動画を良きお手本として練習しなくては。 と言っ […]
足を引っ掛けられるスケボー発見!! ５４０°も回っちまった!!
普通のスケボーを見る度に思うのは、どうして足が固定されてないのに落ちずに乗れてジャンプまでできるのか […]
高◯◯◯は△☓バラ◯◯◯力が低下する
国民生活センターが発行する「くらしの危険」の中で、「高◯◯では△☓バラ◯◯◯力が著名に低下する」とい […]
人間は常にバランス能力が高まる方向に進化する
この人達まさかまさかまさか、幅たった５ｃｍのスラックラインの上を自転車で渡ろうなんて思っていませんよ […]
スキーヤーを馬鹿にした動画
この動画ではスノーボーダーのオフトレに役立ちそうなバランストレーニング、体幹トレーニングをしています […]
キャット驚く!? 猫背矯正ヨガ
平均台、スラックライン、ウォーキングなどをやるとわかるのが、背筋＝背骨の軸をなるべく真っ直ぐにする方 […]
サッカー上達へ「諏訪ッ子ランド？？」の注目データ
再三に渡って口を酸っぱくして忠告しております通り、今やサッカー上達の必須アイテムの１つは◯◯ッ◯ラ◯ […]
女子が◯◯ション「ふらっ」とすると流れが乱れる？
アルペンスキー日本代表の若月隼汰選手がＳＬ（スラローム）＝回転競技の解説に引き続いてＧＳＬ（ジャイア […]
どこの土建業者や？
こらー、どこの土建業者や、こんなヨレヨレヨの道を舗装したのは！ トラックで通ったら荷台の荷物が崩れて […]
じぇんりょくでバランスとってがんばった
この選手が左手がどこにあってもストライクが出るのか検証してみました。 やはり左手はバランスを取るのに […]
コロナ自粛、お家でスノボ？絶対やれ！
スノボも外出も自粛せんとヒンシュクやと言われ、せっかくの◯◯◯も萎縮している頃かと思われますが、朗報 […]
木造建築の基礎でトレーニング？
これは一瞬パッと見では木造建築の基礎の部分だけでき上がった所に上って意味不明な行動をしているようです […]
キャーやめてスケ◯ーッ！
キャーやめて！ いくら体力や精力が余ってるからってそれはしないで。 もし失敗したら後でお医者さんに診 […]
◯◯イク ◯ー◯ン ◯乗り
「嵐にしやがれ」というヤケクソで無責任なタイトルの番組で２０２０年４月１１日に、ヒロミの３０種類ある […]
アポロは月に行ってないって
フワフワしてバランスがフワンテイ？と思われるのが宇宙なのでしょうが、どうもアポロは月になど行ってなか […]
クルクルパー？超危険
１度聞いてもすぐ忘れそう、とぼやく人もいるかも知れませんが、クルクルパーではなくパークルクルでもなく […]
ＳＫＩの金トレ？に毛ぇ取るべ◯◯イング？？
引用元 登山向けトレーニング ケトルベルスイング＋タバタプロトコル . ヤギチャンネル(YAGIC […]
一番大切だと思うのは◯◯ション！？
アルペンスキーヤー若月隼太選手が言っています。 それは◯◯ションです。 ・・・それは地面に立ってする […]
コブ斜面スキー小回りターン練習のコツとは？
この選手の滑りは本当に安心して見ていられます。 要するにバランスがめっちゃ安定しているのです。 一体 […]
新入部員の特訓・合宿に必須のトレーニングとは？
４月から学校の入学に伴い体育会系の部活にも新入部員が入ってきます。 企業などでも同様な所もあります。 […]
北酒場の声を出す為のトレーニング?
北酒場のボーカリストももうすぐ７０歳とか。 その声を衰えさせずに出す為のトレーニングとして◯◯◯も役 […]
サッカーとスキーが同じ理論
このサッカーの先生の理論はスキーでも同じです。 おっと、公開されていた動画が非公開にされてしまいまし […]
大河ドラマでバックフリップ!?
何じゃこの大河ドラマは？ 幅５ｃｍのスラックラインの上でバックフリップするなんて。 ただ渡るだけでも […]
ランジでふらつかない方法
痩せたい場合にウォーキングよりもランジの方がお勧めだという説があります。 そのランジの際にふらつかな […]
バランス感覚を喪失するスポーツ
スポーツをしっかりやって心身を鍛える事でバランス感覚は向上します。 普通はそのように考えられそうです […]
欧米人の発想？
この競技大会？は日本では見た事も聞いた事もないでしょう。 ドイツ語圏での開催と思われます。 本当に凄 […]
目で平衡感覚を鍛える
平衡感覚は目による視覚情報と連携する事が多いようです。 このトレーニングで平衡感覚が鍛えられ、めまい […]
バランスはとらない？
「バランスをとる☓」 〈難題〉バランスはとらない？リズムを生み出すバランスとは！【きしぞえ哲也ゴルフ […]
競歩の驚異的バランストレーニング？
「競歩のトレーニングなのにこんな事をするんですか？」 そう言いたくなるようなトレーニング動画です。 […]
なぜ転ぶ事は、癌より恐いと言われるのか
引用元 週刊現代 「家の中で転んで死ぬことになった60代以上の人たち」という記事が週刊現代に載ってい […]
大噓つきスキー理論１．外スキーに多く乗れ
画像引用元 引用元 とやま なんと国体 初日 富井正一 個人的にはせっかく習ったやり方がどう […]
スキー技術選大回りターンで高得点を出す方法
画像引用元 【完結編】武田竜、技術選初優勝。チャンネル初のアレができました。 チーム金閣 […]
お腹周りが引き締まるスポーツは◯◯◯◯◯ー◯だった!?
大学の先生がモーションキャプチャーで解析した結果、このスポーツによって腹斜筋などのお腹周りの筋肉が多 […]
悲報「爆笑！日本一笑えるバランストレーニングとは？」視聴不能に・・・?
お詫び 2022年10月1日頃迄は数年間ずっと視聴できていたこの動画は、アカウント所有者による制限 […]
スキーのバランストレーニング
わかり切った話ではありますが、スキー・スノボ・スケートなどはバランストレーニングをしっかりやった方が […]
スキー小回りターンの荷重ポイント
２０２２年１月３０日（日）１６：００放送 ＮＨＫテレビ 「スポーツ✕ヒューマン」でその時点でＷ杯女子 […]
ドリブル上達の秘訣とは？
サッカーなどではドリブルが上手いかどうかはかなり重要で、それいかんで選手の能力がある程度評価されがち […]
フリークライマー楢﨑智亜の意外なトレーニングとは？
スポーツクライミング世界選手権の男子複合で優勝し、２０２０年の東京五輪代表に決まった宇都宮市出身の楢 […]
「優勝」ハンパないバランス能力
こんな無茶苦茶に整った事ができるのは正に超人。 バランスを含めてコブ斜面スキー滑走のあらゆる能力が世 […]
スキー✕サッカー＝相乗効果∞
ＳＡＪ全日本スキー技術選手権３連覇と同スキー技術選手権＆国体スキーＧＳＬの両方の優勝を同一シーズンに […]
美しい歩き方は踵(かかと)着地か？
ウォーキングを先生に習うと踵から着地するよう指導される場合があります。 それに対して逆につま先から着 […]
スノボ、超・凄(すご)技オフトレ!?
スノボ、スケボー、ランドボード、ブレイブボード、サーフィンなど横乗り系のライディングのバランス能力を […]
軟骨のすり減りを防ぐ！バランストレーニング
この院長の説明を総合しますと、結論的にはバランストレーニングによって軟骨のすり減りを防ぐ効果が期待で […]
崩れないバッティングフォーム
この偉大な元プロ野球選手のバッティングフォームを見ると何がわかるのか？ いくつもの重要なポイントがあ […]
ガイコツが歩く時の荷重移動はこんな感じ・・・
これはツイッターからの引用で少しスクロールしないと出て来ませんが、ガイコツが歩くと荷重が一歩一歩前に […]
フィギュアスケートのバランストレーニング
多分誰もが初めてスケートをして驚くべきは、全然刃で立てない事でしょう。 スケートシューズがぐにゃぐに […]
「一番気にしているのはバランス」
ＳＡＪ元ナショナルデモンストレーター渡部浩司選手が普段一番気にしているのはバランスを取る事だそうです […]
バランス感覚が超絶に必要なスポーツは◯◯◯ーだった
バランスと言われると機械体操の平均台のような物が最もイメージし易そうですが、実はあらゆるスポーツにバ […]
空中演技にバランス能力が必要か？
空中であればどんなに足腰を活用してもバランスの取りようがない気がします。 空を飛んでいるとかスカイダ […]
フィットネスで大人気”オキシジェノ”の効果は？
最近のフィットネスクラブには、オキシジェノというプログラムがあります。 その単語の意味はスペイン語で […]
サッカー選手に不可欠なトレーニング
サッカーでも当然ながら体が安定した状態でパフォーマンスできる方が良いです。 基本的にはボールを止めて […]
バランス感覚が最も不可欠な種目とは？
スポーツなどのアクティビティー（活動）の内でも、最もバランス能力の不足が死亡事故につながる種目の１つ […]
バランス能力の科学的分析
順天堂大学スポーツ健康医科学研究所での動的バランス能力向上についての分析内容は、ブレイブ […]
野球にはバランス感覚が命！
元プロ野球選手の高木豊さんも動画の中で言っています。2019.09.19 23:34 特にピッチング […]