サッカーJ3のAC長野パルセイロ新監督として2022シーズンを指揮する事になったシュタルフ悠紀リヒャルト氏が言う気(ゆうき)満々??で過去(2020年)に語ったトレーニング方法、それはこれです。

引用元  StayHome 〜YSから皆さまへ〜 シュタルフ監督
YSCC OFFICIAL

これはもう曲芸です。

さすがサッカーのプロという事でかなりのバランス能力を持ち合わせ、バランストレーニングには力を入れようとしている模様です。

サッカー監督や選手はやっぱこの位は普通にできてなくちゃ、って事でしょうか?

しかも彼は子供の頃スキーをやっていて大回転の大会に出場していたという事ですから、スキーによってもバランス能力を高めていた事になります。

引用元  2022 AC長野パルセイロ BOOM UP MOVIE
AC長野パルセイロ【公式 動画配信チャンネル】

別の先生もやっています。

引用元  【少年サッカー】バランス感覚を養う!ボールを使った練習|体幹トレーニング【三木利章】ジュニアサッカー専門チャンネル

という訳でバランスパークのバラン・スーが散々申しております「サッカー部員スモモ教室??」は有効でしょう。

そして、2022年国体スキー大回転準優勝の大先生もシュタルフ悠紀監督と同様の技を・・・。

さすがトップレベルはバランス能力高いっていうお手本です。

8分53秒~です。

引用元  冬はすぐそこ!今できることに取り組んでいきましょう!
Zero1channel

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