尻をシリーズ化したか知りませんか？

尻ました・・・。

えーと、「尻シリーズ」で検索すると様々なページが出てきますが、やはりこのブログはその部分では秀逸って言うか、それはさて置き、この度「尻シリーズＭ．」も追加します。

それでどういう訳かどうしても「Ｍ．」と言われると心配になる方があると思いますが、これはＭＡＮ（男）のＭでありまして、要するに男性版です。

男性の尻についてそちらの著者が述べておりますので是非ご一読されてみてはどうでしょう？

著者のサイトです。　https://yuji163.com/

このEsquireの「お尻の筋肉を鍛える ― 男性も美尻トレーニングが必要な理由とは？」にも男性の尻取れ、ではなく尻トレについて詳しく載っていますが、やっぱり女性版に比べると華（はな）がない感じは否めません。

https://www.esquire.com/jp/menshealth/fitness/a30202733/men-need-booty-training/

しかーし、さすがにEsquireです。

そんなサエない記事ばかり書く訳はありません。

「急増する男の「美尻」事情！なぜアメリカ男性は「お尻の毛」を剃るのか」には唖然とさせられます。

https://news.line.me/articles/oa-mensclub/e3a45853159e

次はこの野球選手です。

hip mobility drill.

✅股関節可動域の伸展と骨盤の後傾を達成するために、殿筋群を用いる殿筋活性化ドリルは、非常に重要とされている。

pic.twitter.com/098eTPUN7Q

— 中島 裕之/Hiroyuki Nakajima🇯🇵 (@nakajimahiro811) September 5, 2021

↓このトレーニングは目的は異なりますが、尻トレも行なっています。

この男の先生は尻を使う「は尻」を一生懸命教えている模様ですが。

そして、かの有名なスキー選手は「ケツの筋肉がないと….駄目だ」と言っています（０６分３６秒～）。