わかり切った話ではありますが、スキー・スノボ・スケートなどはバランストレーニングをしっかりやった方が滑りが安定します。
つまり、上達もします。
この先生もバランストレーニングのバリエーションの1つを実演していますので、やってみると良いと思います。
SUGAWA SKI SPIRIT 〜2025スキー技術選チャンピオンへの道〜
バランスを含め、スキー上達を目指すなら取りあえずこの選手と同じ事をすればいいはずです。
Westin Riverfront Avon Vail Valley
バランス専門 バランスはすべてのスポーツの基本です
わかり切った話ではありますが、スキー・スノボ・スケートなどはバランストレーニングをしっかりやった方が滑りが安定します。
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この先生もバランストレーニングのバリエーションの1つを実演していますので、やってみると良いと思います。
バランスを含め、スキー上達を目指すなら取りあえずこの選手と同じ事をすればいいはずです。