スキーのバランストレーニング

わかり切った話ではありますが、スキー・スノボ・スケートなどはバランストレーニングをしっかりやった方が滑りが安定します。

つまり、上達もします。

この先生もバランストレーニングのバリエーションの１つを実演していますので、やってみると良いと思います。

バランスを含め、スキー上達を目指すなら取りあえずこの選手と同じ事をすればいいはずです。